Mientras millones de californianos se agachen, se cubren y se sujeten hoy como parte del decimoquinto simulacro anual de terremotos en todo el estado, conocido como el Gran ShakeOut de California, aquí hay algunos consejos importantes de ShakeOut.org que los clientes deben saber para ayudarlos a mantenerse seguros antes, durante y después de un terremoto.
Antes: Planifique para un terremoto
- Tenga un plan de emergencia.
- Asegure muebles y electrodomésticos grandes.
- Identifique lugares seguros en cada habitación, como mesas y escritorios resistentes.
- Identifique puntos peligrosos cerca de ventanas, espejos y objetos colgantes.
- Aprenda cómo apagar el gas, el agua y la electricidad.
Durante: Manténgase seguro
Los expertos en manejo de emergencias federales, estatales y locales y otras organizaciones oficiales de preparación están de acuerdo en que "Agáchese, cúbrase y sujétese" es lo mejor que puedes hacer para reducir las lesiones y muertes durante un terremoto (aprende por qué aquí).
En la mayoría de las situaciones, si siente un terremoto o recibe una alerta de terremoto, inmediatamente:
AGÁCHESE donde esté, sobre sus manos y rodillas. Esta posición lo protege de ser derribado y reduce sus posibilidades de ser golpeado por objetos que caen o vuelan.
CÚBRASE la cabeza y el cuello con un brazo y una mano.
- Si hay una mesa o un escritorio resistente cerca, gatee debajo para refugiarse.
- Si no hay un refugio cerca, gatee junto a una pared interior.
- Mantente de rodillas; agacharse para proteger los órganos vitales.
SUJÉTESE hasta que cese el temblor.
- Bajo techo: agárralo con una mano; esté listo para mudarse con su refugio si cambia
- Sin refugio: agárrate la cabeza y el cuello con ambos brazos y manos.
O adaptarse a su situación. Si tiene dificultades para sentarse en el suelo o no puede volver a levantarse sin ayuda, siga estas recomendaciones:
Si usa un bastón: AGÁCHESE, CÚBRASE y SUJÉTESE o siéntese en una silla, cama, etc. y cúbrase la cabeza y el cuello con ambas manos. Mantenga su bastón cerca de usted para que pueda usarlo cuando deje de temblar.
Si usa un andador o una silla de ruedas: BLOQUEE sus ruedas (si corresponde). Si usa un andador, con cuidado, agáchese lo más posible. Agáchese y CÚBRASE la cabeza o el cuello con los brazos, un libro o una almohada. Entonces SUJÉTESE hasta que deje de temblar.
Para otras recomendaciones de accesibilidad, consulte EarthquakeCountry.org/accessibility.
Otros consejos de seguridad importantes:
- No corras afuera. Tratar de correr en un terremoto es peligroso, ya que el suelo se está moviendo y puede caerse fácilmente o lesionarse con escombros o vidrio. Correr afuera es especialmente peligroso, ya que se pueden caer vidrios, ladrillos u otros componentes del edificio. Es mucho más seguro quedarse adentro y meterse debajo de un escritorio o mesa resistente.
- No te metas en una puerta. Una vez fue una medida de seguridad ampliamente discutida, sin embargo estudios han demostrado que las puertas no son el lugar más seguro para estar durante un terremoto porque no lo protegen de objetos que vuelan o caen.
- Si está afuera, aléjese de edificios, árboles, farolas o líneas eléctricas.
- Si está conduciendo, deténgase y deténgase lejos de edificios y árboles.
- Si está en la playa oa lo largo de la costa, esté atento a las señales de un tsunami.
- Esté preparado para las réplicas
Consejos de seguridad para el gas natural
- Revise los detectores de humo y monóxido de carbono para asegurarse de que funcionen correctamente.
- Sepa dónde se encuentra su medidor de gas y mantenga una llave inglesa ajustable de 12 pulgadas o gigante con sus suministros de emergencia, cerca de la salida de su edificio o junto a la válvula de cierre de su medidor de gas. No guarde la llave en el medidor de gas u otra tubería de gas.
- Esté preparado para apagar su medidor de gas natural, pero SÓLO si huele a gas natural, escucha el sonido del gas natural escapando o ve otras señales de una fuga, y SÓLO si es seguro hacerlo. (Dependiendo de cuántos clientes estén sin servicio de gas natural, SDG&E puede tardar un período prolongado en volver a activar sus servicios de gas natural).
- Si cierra el suministro de gas al medidor, déjelo APAGADO. Por favor, no lo devuelvas a ti mismo. Las tuberías de gas interiores y los electrodomésticos deben inspeccionarse en busca de posibles daños antes de que se pueda restablecer el servicio de manera segura.
- Llame a SDG&E para volver a encender el gas, volver a encender los pilotos y reparar sus electrodomésticos. (Tenga en cuenta que es posible que su plomero o contratista de calefacción deba realizar ciertas reparaciones. Sin embargo, solo los empleados de campo de SDG&E pueden encender el gas en el medidor).
- NO encienda una llama ni utilice aparatos eléctricos, interruptores de luz u otros dispositivos que puedan provocar una chispa hasta que esté seguro de que no hay fugas de gas.
Para obtener más información sobre la seguridad del gas, visite sdge.com/safety/gas-safety. Para obtener más consejos de seguridad de preparación para terremotos o para obtener información sobre Great ShakeOut, visite shakeout.org/espanol.